Promienna i zdrowa cera Marokanek

Promienna i zdrowa cera Marokanek

W krajach azjatyckich i orientu kobiety stosują naturalne sposoby walki z suchą, pomarszczoną i pozbawioną blasku cerą. Podstawową zasadą jest unikanie promieni słonecznych. Arabki i Berberyjki mogą pozwolić sobie na stosowanie kremów z wysokimi filtrami UV, zasłanianiem skóry, po prostu ich karnacja nie potrzebuje opalania, a zwłaszcza solarium. Naturalny kolor skóry jest dla nich i tak dużym problemem. Zazdroszczą Europejkom jasnej karnacji, wręcz marzą o niej. Różnymi specyfikami, dużą ilością jasnego podkładu i pudru rozjaśniają skórę, co czasem przynosi wręcz groteskowy efekt. Ale trzeba przyznać, że wygląd jest dla nich tak samo ważny jak dla większości kobiet na całym świecie. Od wieku dziecięcego, aż prawie do późnej starości systematycznie korzystają z sauny przynajmniej dwa razy w tygodniu od jednej do dwóch godzin a nawet i dłużej. Do sauny udają się z torbami wypełnionymi po brzegi kosmetykami i przyborami do masażu. Czas w saunie, czego byłam świadkiem jest spędzany czynnie tzn. oczyszczanie skóry, następnie nakładanie różnych maseczek z glinkami, w końcu masaż, aby pobudzić krążenie. Po zmyciu maseczek następuje olejowanie ciała i twarzy. Niejednej europejce zabrakłoby cierpliwości na wykonanie tych wszystkich rytuałów. Ładny i młody wygląd kobiet jest priorytetem w małżeństwie. Higiena, dbałość o skórę jest tam wpajana dziewczynkom od najmłodszych lat. 
Wracając do Europy i tematu: masaż kojarzy nam się z jedną z metod walki z zakwasami i spiętymi mięśniami. Ale można także masować twarz. W połączeniu z maseczkami może on zdziałać cuda - zrelaksować, spłycić zmarszczki, odmłodzić i dodać blasku naszej cerze. Oba te zabiegi powinnyśmy wykonywać regularnie i w odpowiedniej kolejności: najpierw maseczka, potem masaż. Aby składniki odżywcze maseczek dostały się w głąb skóry muszą być nakładane na oczyszczoną twarz (peeling enzymatyczny lub mechaniczny). Olejki do masażu zastosowane wcześniej mogłyby zatkać pory skóry i utrudnić wchłonięcie witamin i minerałów. Dlatego masaż stosujemy dopiero po nałożeniu i zmyciu maski. Daje to dodatkowy efekt - olejki zamykają pory skóry razem z cennymi składnikami pozostawionymi w skórze przez maseczkę. Maseczki stosujemy przynajmniej raz w tygodniu aby kondycja naszej skóry poprawiła się. Dobór maseczki zależy od potrzeb naszej cery, problemu i wieku. Na rynku znajdziemy duży wybór gotowych preparatów, oczywiście jeśli dysponujemy czasem można maseczkę skomponować samodzielnie. Wystarczą do tego produkty dostępne w każdym domu, takie jak: świeże, zdrowe owoce lub niektóre warzywa, miód, oliwa z oliwek, olejek arganowy lub inne olejki dostępne w naszym sklepie. Maseczki komponujemy wg własnego uznania i trzymamy na twarzy ok. 15-20 minut.
A teraz trochę o masażu twarzy. Pod wpływem ciepła, jakie wywołuje dotyk poprawia się praca gruczołów potowych i łojowych, dzięki czemu nasz organizm szybciej usuwa toksyny. Naczynia krwionośne rozszerzają się co poprawia krążenie, mięśnie są dotlenione, a skóra odżywiona i nawilżona. Masowanie twarzy pomaga usunąć obumarłe komórki naskórka, co przyspiesza proces regeneracji. Masaż pobudza też przepływ limfy, likwiduje obrzęki i opuchliznę pod oczami. Mięśnie naszej twarzy, czego nie zauważamy są nieustannie napięte w wyniku stresu i przepracowania. Masaż z użyciem olejków pomaga rozluźnić i zrelaksować napięte mięśnie. Aromaterapia połączona z masażem relaksacyjnym jest też skutecznym sposobem na rozluźnienie. Do samodzielnego wykonania masażu twarzy potrzebna jest chęć i odpowiednio dobrany olejek.

Masaż relaksacyjny - masujemy okrężnymi ruchami, zaczynając od nasady nosa, nad brwiami, aż po skronie. Przechodzimy do spiętego i zmarszczonego czoła. Opuszkami palców okrążamy skórę wokół oczu, zaczynając od zewnętrznych kącików oka, przez górną powiekę do wewnętrznych okolic pod oczami. Przesuwamy dłonie na policzki i masujemy je, zaczynając od brody, w stronę czoła. Olejek różany, olejek lawendowy, olejek rumiankowy, olejek eukaliptusowy, olejek z rozmarynu lekarskiego, olejek imbirowy,
Masaż ujędrniający - pobudza krążenie, a przez to odżywia i uelastycznia skórę. Kolistymi ruchami masujemy policzki, potem okolice ust. Ściągamy usta w dziubek i naciągamy skórę policzków w stronę uszu. Aby zadbać o skórę szyi, gładzimy ją od dołu do podbródka w stronę uszu. Olejek z kozieradki lekarskiej, olejek różany, olejek migdałowy, olejek sezamowy, olejek z awokado, olejek z pestek opuncji figowej, olejek arganowy
Masaż przeciwzmarszczkowy - poprawia owal twarzy, redukuje zmarszczki, wygładza bruzdy w skórze. Polega on na intensywnym gładzeniu skóry, jej ugniataniu, oklepywaniu i rozmasowywaniu zmarszczek. Wszystkie bruzdy - na czole, przy ustach itp. należy wygładzać od środka do brzegów. Dobrze jest też "uszczypnąć" jedną ręką fałd skóry, na którym pojawiła się zmarszczka, a druga rozprostowywać bruzdę okrężnymi ruchami palców. Olejek z opuncji figowej, olejek arganowy, olejek aloesowy, olejek jojoba, olejek kokosowy, olejek sezamowy, olejek z awokado, olejek różany
Drenaż limfatyczny - pobudza przepływ limfy. Należy rozpocząć go od masażu (okrężnymi ruchami lekko uciskając) dołów nadobojczykowych, masując je od szyi w stronę ramion, a następnie od masażu żuchwy - w dół, w stronę szyi. Dzięki temu limfa będzie mogła odpłynąć z twarzy. Najpierw masujemy okolice żuchwy oraz ust ( pod dolną warga, potem nad górną). Kolejne partie to okolice nosa od jego nasady do uszu (pod nimi i nad nimi), potem okolice oczu od wewnętrznych kącików do skroni i od zewnętrznych w dół w stronę dołów nadobojczykowych. Olejek rozmarynowy, olejek z kozieradki lekarskiej, olejek sezamowy, olejek imbirowy

Naprzemienne stosowanie różnych olejków do masażu przynosi lepsze efekty, ponieważ każdy z nich dostarcza skórze innych składników odżywczych.      

2014-08-31 Home 0 2155

Komentarze

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz.

Kategorie

Ostatnie komentarze

Archiwa bloga

Porównaj
Kontynuuj zakupy Porównaj

Dodano do listy życzeń

Kontynuuj zakupy Moja lista życzeń